Cómo dejar de beber cerveza

La cerveza no se considera una bebida alcohólica fuerte y parece que no tiene sentido beber uno o dos vasos antes de acostarse. Pero el consumo diario de cerveza provoca graves consecuencias, así como una fuerte adicción, que no siempre se puede superar por sí solo.

Cada uno tiene su propia dosis de cerveza, lo que le hace sentir bien por la noche y mal por la mañana. Pero si un hombre bebió cerveza por la noche y fue más de tres litros, y una mujer bebió más de un litro, entonces no será bueno por la mañana, ni para uno ni para el otro.

Todas las consecuencias de una intoxicación por alcohol son obvias: un humo que hace estremecer a los pasajeros del trolebús que está a tu lado, un dolor de cabeza. También náuseas, depresión, mala coordinación.

adicción a la cerveza

Si decide tomar un vaso de cerveza con amigos, esto no debería convertirse en sesiones diarias de bebida en grandes cantidades. Aparecen cambios de comportamiento, agresividad e irritabilidad, que pueden contagiar a la familia: pareja, hijos, padres. Por ser ellos los más cercanos a todos, son el eslabón débil sobre el que puedes arrojar tu insatisfacción.

Incluso una botella de cerveza vuelve agresiva a algunas personas. A menudo, un cerebro confuso no distingue quién está delante de él. Los límites de la moralidad se desdibujan y la sensación de peligro desaparece. Y luego se cometen aquellas acciones de las que una persona sobria puede arrepentirse por el resto de su vida.

Si estás leyendo este artículo, quizás sea hora de dejar de beber cerveza, o quizás alguien cercano a ti tenga un problema. Un vaso de cerveza con amigos por las noches ya se ha convertido en tu compañero constante, y simplemente no tienes idea de qué harás si de repente no hay cerveza.

La mayoría no considera que la adicción a la cerveza sea un problema o una enfermedad, ya que tiene un bajo contenido de alcohol. Un factor estimulante es la publicidad en la que estrellas de televisión, estrellas del pop e incluso deportistas beben cerveza. Esto crea una especie de comunidad en la que todos los que compran y beben cerveza se involucran en algo más que simples reuniones con amigos.

Las personas en las pantallas de televisión o en los carteles parecen absolutamente felices y, curiosamente, sobrias. Celebran un gol con un vaso en la mano o beben cerveza después de un largo recorrido turístico. Ellos están celebrando. Cualquier anuncio se instala en el cerebro porque se repite con cierta periodicidad, es inspirador: aquí está, la salida a todas las situaciones de la vida. Toma un vaso de cerveza y también sentirás alegría.

Ahora mire al alcohólico de la cerveza desde fuera. Estos podrían ser tus compañeros de bebida o tus conocidos de bebida. ¿Qué vas a ver? ¿Se ven tan bien como los de la pantalla?

Alcoholismo femenino y masculino

La cerveza es una bebida de hombres. Puedes beber litros de cerveza y seguir de pie. Entonces, si se trata de una bebida suave, ¿por qué una mujer no puede beberla?

En la publicidad rara vez aparecen chicas con un vaso de cerveza. La predilección por ello es más bien fomentada por el entorno. Hablaremos más sobre cómo deshacerse del alcoholismo. Ahora no hablaremos del lado moral del problema, pero intentemos comprender qué cambios se producen en el cuerpo femenino cuando se bebe cerveza.

alcoholismo cervecero femenino

Una vez en los intestinos, el etanol contenido en cualquier bebida alcohólica se descompone en el hígado. Las mujeres tienen menos hormonas que pueden degradarlas y eliminarlas por completo, por lo que el período de descomposición es más prolongado, lo que significa que el envenenamiento del cuerpo de una mujer que bebe será mucho más fuerte.

¡Gulchatay! Muestra tu cara

El consumo de cerveza suele afectar la apariencia de las mujeres. Y puede que ya sea demasiado tarde para luchar contra el envejecimiento de la piel. Y la cerveza se consumió sólo durante seis meses. Los vasos sanguíneos dilatados y reventados en la cara, la punta roja de la nariz, la hinchazón y mucho más no decoran en absoluto a una mujer. Y ellas, las consecuencias, definitivamente llegarán. Entonces, ¿vale la pena envenenarse con cerveza y darse cuenta de que en unos años la cara y la piel, que a menudo son más valoradas por las mujeres, se convertirán en algo desagradable a la vista? Y definitivamente, delatará a una mujer bebedora. En consecuencia, aleje a la gente.

El olor a cerveza de papá da miedo, pero de mamá.

Cada vaso de cerveza rompe la psique de tus hijos, pero todos los padres no les desean nada. Una madre que bebe, incluso después de una botella de cerveza, provoca pánico en cualquier niño. Y la agresión que surge después de una fiesta con cerveza suele afectar a la criatura más cercana: el niño.

Niño por nacer y cerveza.

Beber cerveza durante el embarazo provoca abstinencia de alcohol en el recién nacido. ¿Necesito decir algo más? ¿Cómo serían sus órganos internos o su psique si la futura madre no desdeñara un vaso de cerveza por la noche?

El bebé grita constantemente, se retuerce, siente dolor. Recién nacido, ya tiene el síndrome de abstinencia, el síndrome de abstinencia. A menudo, estos niños nacen con patologías incompatibles con la vida.

¿Esto sólo se aplica a la madre? No. Si un niño fue concebido por un padre borracho cuyo cuerpo ya ha sufrido cambios, entonces el bebé puede sufrir una serie de enfermedades que no se pueden predecir de antemano.

Si está planeando un embarazo, evite beber bebidas alcohólicas. Y por supuesto, también hay que dejar de beber cerveza, aunque en parte es un producto de fermentación, no soy solo alcohol diluido. Si no puede pensar en usted mismo, piense en la persona más cercana en su vida: su hijo por nacer.

La cerveza no causa menos daño a los hombres. El caso es que el fitoestrógeno, una hormona femenina (un análogo de la progesterona, la hormona del embarazo), que se encuentra en la cerveza, inhibe las hormonas masculinas. Las consecuencias son muchas, una de ellas es la impotencia.

panza de cerveza

Y también hay muchas consecuencias "divertidas" en forma de glándulas mamarias inflamadas, barriga cervecera y otras pequeñas cosas que convierten a un hombre en una criatura asexuada.

¿Qué sucede en el cuerpo de un alcohólico?

el efecto del alcohol en el cuerpo

Empecemos por el cerebro.El alcohol provoca cambios en las conexiones químicas de la materia gris. El elemento químico que está integrado en el sistema de cableado del cerebro solo se puede eliminar mediante medicamentos. Esto provoca trastornos psicofísicos, deterioro de la memoria, reacciones retardadas y, en algunos casos, incluso demencia.

Estómago.La cerveza contiene productos de fermentación y alcohol. Una vez en el estómago, por supuesto, provoca la fermentación. Con el tiempo, la mucosa gástrica se atrofia y el jugo gástrico deja de secretarse. Como resultado, la cerveza provoca gastritis, que se convierte en gastritis crónica y provoca:

  • Debilidad general;
  • fatiga constante;
  • dolor frecuente en la región epigástrica (área del estómago);
  • problemas con las heces y muchas otras consecuencias extremadamente desagradables.

A esta condición se suman la irritabilidad crónica, la agresión y todo lo asociado a ella.

El filtro del cuerpo es el hígado.Absorbe y pasa por sí mismo todo lo que te llevas a la boca. La intoxicación crónica por alcohol provoca la destrucción de las células del hígado. Deja de funcionar para limpiar el cuerpo de toxinas y funciona solo para eliminar del cuerpo las consecuencias del dudoso placer.

La hepatitis de la cerveza conduce rápida y fácilmente a la cirrosis del hígado. Pero todavía no han aprendido realmente cómo tratarlo.

Riñones.Luego los envenenan. Eliminan líquidos que contienen todas las sustancias nocivas que no se absorben en la sangre. Los alcoholes irritan la pelvis renal y destruyen su tejido. A continuación, los riñones comienzan a funcionar de forma mejorada, eliminando del cuerpo no solo los productos de descomposición, sino también los microelementos y materiales útiles a partir de los cuales se construyen las células de nuestro cuerpo.

Pero un infarto de riñón puede ocurrir incluso en un alcohólico novato. Se trata de la necrosis de los vasos que nutren el tejido renal, o su trombosis. La consecuencia es que la parte del riñón que ha dejado de recibir flujo sanguíneo simplemente muere.

Corazón.Cuando el alcohol ingresa al cuerpo, el corazón sufre un mayor estrés. Ocurre debido al hecho de que después de un gramo de alcohol los vasos sanguíneos inmediatamente se llenan de sangre. El corazón se ve obligado a trabajar más. Las venas varicosas no sólo ocurren en el corazón. El abuso de cerveza provoca que los vasos sanguíneos se vuelvan flácidos, incapaces de contraerse y pierdan elasticidad. Y luego el corazón no recibe suficiente flujo sanguíneo, se llena de grasa, las paredes se espesan y luego un ataque cardíaco no está muy lejos.

"Si hubiera sabido dónde caerías, habría tendido pajitas"

¿Cuánto necesitas beber para tener todos estos problemas? Es diferente para todos. Algunas personas beben cerveza durante años, mientras que otras sólo necesitan unos pocos meses para que los cambios en el cuerpo se vuelvan irreversibles. Sólo hay una forma de evitarlos: dejar de beber.

¿Cuándo es el momento de pensar en las consecuencias?

Es mejor el primer día que planees probar la cerveza. En general, nunca es demasiado tarde para hacer esto. Pero hay varios puntos que deberían alertarle seriamente.

  1. Quieres beber por la mañana, sin esperar a la noche.
  2. No se puede vivir ni un solo día sin una botella de cerveza.
  3. Ibas a beber una botella, pero no puedes parar ni siquiera después de las tres.
  4. Las pequeñas cosas empiezan a irritarte, aparece un miedo inexplicable y aumenta la depresión.
  5. Tu atención se distrae y no puedes completar tareas simples.
  6. Está planeando un embarazo; esto se aplica tanto a mujeres como a hombres.

Esto puede parecer grosero, pero con tales síntomas es demasiado tarde para pensar en las consecuencias. Ya tenemos que hacer algo, tomar medidas claramente específicas para cambiar la situación. Y lo más importante, deja de beber cerveza.

Cómo curar la adicción al alcohol o la adicción a la cerveza

Si un vaso de cerveza al día se ha convertido en tu compañero constante, entonces esta es la primera señal de que tu cuerpo se ha vuelto adicto. Las reacciones químicas han surtido efecto, se han formado conexiones inextricables en el cerebro y es hora de contactar a un especialista.

como curar la adiccion a la cerveza

El primer paso para quienes pueden dejar de beber por sí solos.

Si decide intentar dejar de beber cerveza por su cuenta, sin la participación de un médico, primero intente permanecer sin alcohol durante un mes. Solo 30 días, si no eres alcohólico, entonces no es tan difícil.

La atracción hacia una taza o botella, especialmente en los primeros días, será fuerte. Necesitarás cambiar tu cerebro a algo que reemplace tu cerveza. Este podría ser un pasatiempo apasionante que ocupará su tiempo y atención, o un trabajo que le quitará por completo su tiempo libre.

Pida apoyo a sus seres queridos; probablemente no lo rechazarán. Y lo más importante, aléjate de tu entorno, evita a aquellas personas que no son reacias a perderse una botella y te harán retroceder con todas sus fuerzas.

No siempre bebiste cerveza y solo la disfrutaste, ¿verdad? Recuerda lo que te hacía feliz antes y trata de sustituir la cerveza por otras alegrías.

¿Conseguiste aguantar 30 días? Luego el siguiente paso son 6 meses, luego un año. Si todo está bien, entonces usted pudo interrumpir de forma independiente las reacciones químicas en el cerebro y recuperarse psicológicamente.

Puede permitirse una copa de champán para el Año Nuevo o vino para su cumpleaños. Pero no más. Si recaes, será mucho más difícil recuperarte nuevamente.

Una frase común es: "Puedo dejar de beber cuando quiera". Hace un año que no bebo (bebo)", es la primera señal de que se está volviendo a los viejos hábitos. No empieces de nuevo, recuerda la primera semana de dejar el alcohol. Esto puede disuadirle de querer beber.

Segundo paso. Hacer deporte.

Si bebiste cerveza no como un sedante para calmarte, sino para volverte más audaz, entonces la adrenalina que te aportarán los deportes puede reemplazar fácilmente al alcohol. Bueno, tal vez no sea tan fácil. Lo principal es no tomar una bebida fría después de correr o golpear un saco de boxeo.

La natación también salva. Carga el cuerpo y lo relaja. Además, las sustancias nocivas se eliminan a través de nuestra piel y el agua las elimina. Y se trata del tema de la limpieza del cuerpo. Literalmente, cualquier actividad física es adecuada para esto.

Síndrome de abstinencia: es hora de consultar a un médico.

Todo es igual que en un bebé cuyos padres bebieron alcohol:

  • temblor (no solo tiemblan las manos, sino todo el cuerpo);
  • alucinaciones;
  • dolores de cabeza, presión arterial alta, vómitos, convulsiones.

Todos estos síntomas son motivo para consultar a un médico y no puedes posponerlo más. Esto requiere tratamiento inmediato. En primer lugar, será medicinal, destinado a eliminar el alcohol y los productos de descomposición de la sangre, y luego psicológico. Todo depende del estado del cuerpo.

A menudo, los familiares del bebedor, que no pueden obligar al paciente a ver a un médico, utilizan varios métodos de codificación tradicionales y acuden a sus abuelos: ¡ellos ayudaron a su vecino! No te automediques. Como mínimo, esto puede ser dinero desperdiciado y, como máximo, una solución tan poco estándar y poco convencional puede provocar enfermedades graves. En algunos casos (beber con hierbas, añadir eméticos "milagrosos", etc. ) hasta la muerte.

El escenario es psicológico.

Los psicólogos tienen muchas técnicas que pueden ayudarle a dejar de beber. Una opción es la terapia de grupo. Esto puede parecer gracioso y para algunos es completamente inaceptable, pero comunicarse con personas que están dejando de beber, con personas que se encuentran en la misma situación, realmente ayuda.

Una técnica es intentar reemplazar la cerveza. Puede utilizar esta opción usted mismo. Comenzar de nuevo. ¿Recuerdas la primera vez que bebiste cerveza? ¿Qué estaba relacionado con esto? Quizás bebiste con amigos para parecer genial. Pero ahora la cerveza no está bien. Es genial estar sano y rico ahora.

Si bebes porque quieres recuperar el amor de la infancia o volver a tu adolescencia, entonces todo lo que necesitas hacer es recrear y revivir esos momentos, solo que ahora sin cerveza.

Evite el contacto con amigos y colegas que beben. Esto le dará tiempo para acostumbrarse a su nuevo estilo de vida saludable. Y, además, es fácil evitar el ridículo, porque estos "camaradas" a menudo lo toman "débilmente". Entonces, ¿por qué correr el riesgo de sucumbir? Para alguien que ha dejado de beber, esos amigos ya no son consejeros.

Créame, técnicas psicológicas tan simples pueden reemplazar la cerveza. Pero es mejor contar con la ayuda de un psicólogo experimentado que pueda identificar las causas subyacentes. Al fin y al cabo, el problema no siempre reside en la superficie. Un especialista le ayudará a afrontar la depresión, la irritabilidad, los antojos de cerveza y bebidas bajas en alcohol.

Qué hacer si un adolescente bebe

No todos los padres saben si su hijo ha probado la cerveza o no. A menudo los niños prueban la cerveza en su primera compañía. Todavía no comprenden todas las consecuencias de sus acciones. Para ellos, esta es una de las etapas del crecimiento. La mayoría de los niños imitan a su padre. ¿Y qué? Bebe cerveza y no le pasa nada.

alcoholismo adolescente

Los efectos de la cerveza en el organismo de los adolescentes se manifiestan más rápido y con más fuerza. Estos pueden ser desequilibrios hormonales graves, así como todas las enfermedades anteriores.

Si tiene una relación amistosa con su hijo o hija, hable con él o ella. Simplemente no hables en el momento en que el niño llegue a casa "debajo de la mesa". Simplemente no hará nada.

Habla con él sin gritar, con calma y recuerda: no se percibe un monólogo. Trate de no perder los estribos y haga que su hijo hable. Cuanto más hable su hijo, más fácil será tener una conversación. Sólo así se podrá cambiar la situación y prevenir el desarrollo del alcoholismo cervecero.

¿Qué hacer si se pierde el contacto con el niño? Aquí definitivamente necesitas contactar a un psicólogo-psicoterapeuta. No a la abuela por una conspiración, ni a los psíquicos, ni a los hechiceros, solo a un médico experimentado.

Si usted y su hijo intentan resolver el problema, no sólo impedirán su desarrollo posterior y el aumento de la dependencia del alcohol. También puedes establecer contacto con un adolescente.

Razones por las que los adolescentes pueden beber

Ejemplo de padres.Este es el primer y más importante factor. Si de repente nota algo inusual en el comportamiento de su adolescente, retire todo el alcohol de la casa. Si deja de beber, su hijo volverá a hacerlo. Así que empieza por ti mismo. Lleve un estilo de vida sobrio. Demuestre que esto es lo normal, y no una tarde viendo la televisión con una botella de cerveza y palomitas de maíz.

Compañía.Si la gente bebe en grupo, entonces cambie el ambiente. Así es, no INTENTES sacar a tu hijo, pero hazlo. Quizás una sección de deportes, un círculo social diferente o, a veces, simplemente mudarse a otro lugar ayude.

Publicidad.Es imposible protegerse de ello. La publicidad de la cerveza nos sigue a todas partes: es mucho dinero que los productores no rechazan, a pesar de las leyes. En este caso, sólo hay una salida: la antipublicidad. Habla con tu hijo, deja el tono moralizador sólo para tus subordinados. Y si no sabes qué hacer, un psicólogo le ayudará a dejar de beber.